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康宝莱为合理减肥提供建议:营养+运动=健康瘦身

时间:2019-10-23 05:26来源:未知 作者:admin 点击:
近日,英国部分健康饮食倡议人士呼吁对蛋糕和冰淇淋等零食征收卡路里税,以帮助解决肥胖问题。世界肥胖联合会(WOF)一项报告显示,截止2025年全球肥胖率将再上升4%。面对这一问题,全球知名营养品牌康宝莱以改变肥胖趋势为己任,致力于帮助人们过上更健康、

  近日,英国部分健康饮食倡议人士呼吁对蛋糕和冰淇淋等零食征收“卡路里税”,以帮助解决肥胖问题。世界肥胖联合会(WOF)一项报告显示,截止2025年全球肥胖率将再上升4%。面对这一问题,全球知名营养品牌康宝莱以改变肥胖趋势为己任,致力于帮助人们过上更健康、更快乐的生活。

  康宝莱首席健康营养官约翰·安格乌诺必博士建议,解决肥胖问题还需从根本上改变人的饮食文化和生活习惯。每个人的营养需求是不同的,减肥、营养改善具有很强的个体化差异。这就是康宝莱的营养教育和培训的价值体现。据了解,康宝莱的各类产品,包括目标营养,体重管理,能量,保健和个人护理等产品,目前已帮助众多消费者实现健康的体重管理和满足日常营养所需。

  同时,康宝莱也结合自身专业优势帮助人们进行健康管理,通过组织开展健身训练营、年度体重管理挑战赛和支持“全民营养周”等形式制定个性化解决方案,深入倡导全民健康的生活方式。康宝莱通过与权威营养机构、媒体等共同举办的专家论坛、5K嘉年华、社区义诊等活动,深入推进“营养+运动=健康”的科学理念,积极建立良好的社区关系,助推国民健康升级。

  康宝莱全球运动健身副总裁萨曼莎·克雷顿提出几个正确运动瘦身动作可供瘦身人士参考:1、针对在锻炼中要用到的肌肉去做热身,比如准备练哑铃深蹲,对于这个动作,要用到脊椎承重,也要用到膝关节的灵活屈伸,所以在热身的时候我们就要针对腰部和膝关节做些热身动作。2、学习正确的托举姿势,百万文字论坛网站抬头挺胸,背部挺直不要弯曲,屈膝半蹲,双手自然下垂举起哑铃。3、香港正版管家婆彩图2019,循序渐进地进行练习,长期坚持练习哑铃可以很好地修饰肌肉线条,使肌肉的耐力得到有效增加。

  康宝莱提醒,减肥不是一蹴而就的事情,方法至关重要,所以对于想要瘦身的人来说,在健身房挥汗如雨之后,也要记得补充能量,才能有助于健康的体重管理。返回搜狐,查看更多

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